Kursplan und Events
Finde deine Mitte. Mit Pilates. Egal, ob du Muskulatur aufbauen oder erhalten möchtest, du trainierst nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Bewusstsein. Mit fließenden Übungen förderst du Kraft, Balance und innere Ruhe- in deinem eigenen Tempo. Meine Kurse sind ideal für Anfänger, Wiedereinsteiger und Mittelstufe geeignet.
Meine aktuellen Kurse (Nebensaison 2025/2026):
- Die, 8h - 9h / 9h - 10h beim TV Friesen Telgte Anmeldung über Geschäftsstelle TV Friesen (neuer Kurs startet am 14.11.25 18:30h)
- Do, 18h - 19h Absolut Sport Ostbevern
- Sa, 15.11. - 13.12.25 von 9:30h - 10:30h Entspannt ins Wochenende starten mit "Pilates in der Kita Kinderwelt" 5 Termine 45€, Drop in 12€
- Mo, 17.11. - 15.12.25 von 19h - 20h "Candlelight Pilates" Praxis Haaler Telgte. 5 Termine 55€.
Outdoor Pilates im Kunstgarten Lauheide
In den wärmeren Monaten biete ich Outdoor Pilates im Kunstgarten Lauheide an.
Die besondere Atmosphäre, das Zwitschern der Vögel, die Ruhe und die Möglichkeit sich ganz auf sich und den eigenen Körper zu konzentrieren. Inmitten von Kunst und Natur findet deine Matte einen Platz.
Pilates für Jedermann
Meine Angebote sind für Anfänger, Wiedereinsteiger und Mittelstufe geeignet. Hier findest du den passenden Kurs, um deine Kraft, Balance und innere Ruhe zu fördern.
Anmeldung
Für die Anmeldung zu meinen Kursen stehen dir folgende Möglichkeiten zur Verfügung: Online, per E-Mail und via WhatsApp.
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